Les Membres du Bureau du Karaté Club de Sonnaz et l'Equipe Encadrante vous souhaite une Très Belle Année 2023

Reprise des cours à la salle de Motricité de l'Ecole Maternelle de Sonnaz le Mardi 03 Janvier 2023

Dernier cours de 2022 et Goûter de Noël

Fin de de saison 2021-2022

Démonstration devant les parents le 28 Juin 2022

Remise des ceintures noires de François et Pierrot.

On ne s'en lasse pas!

Avec le karaté, pratique un sport de Champion!

Le 29 Juin a eu lieu le dernier cours Enfants de cette saison 2020-2021 très pertubée.

Malgré celà, nos persévérants petits karatéka ont pu présenter les résultats de leur assiduité...

Bravo à tous.

Puis on s'est dit "Au revoir "autour d'un petit goûter...

Premiers cours Enfants de l'année 2020-2021.

Beaucoup d'enfants de l'année dernière sont revenus.

Si votre enfant est intéressé, il peut encore rejoindre le groupe et faire deux cours d'essai

Cours Adultes/Ados du vendredi:

Comme l'année dernière, Jeff sera avec nous un Vendredi sur deux

 Quelques instantanés  des cours en extérieur

Depuis le 19 Mai, entre 6 et 10 adhérents Adultes et Ados se retrouvent les Mardi et Vendredi  pour des cours avec "distanciation", mais dans la bonne humeur.

Focus sur la condition physique, les Khion, les Katas. 

Un programme limité, mais que Marcel se charge de rendre intense pendant 1h30.

Dernier cours Enfants avant les vacances de Février

On a dégusté la Galette des Rois au Karaté Club

Ce 14 Janvier, les enfants et les plus grands on partagé un petit moment convivial à la fin du cours en dégustant la traditionnelle galette des Rois.

Bravo aux Petits Rois et Reines du jour.

Mais avant le Réconfort, l'Effort.

Photo Souvenir du Goûter de Noël

Cours Enfants du Mardi

Exercices d'esquive et de frappe pour les plus jeunes

Cours Adultes/Ados

 Programme de la ceinture noire. Entrainement Ippon Kumite.

Cours du Vendredi Soir:

Tout le monde écoute les instructions de Jeff avant l'exercice.

Beaucoup d'autres photos en cliquant sur "Album Photo"

Dernières nouvelles avant la fin des cours

Premier passage de ceinture; annonce des résultats. Concentration et suspens.

Medhi et Alvin s'entraînent avant le passage; tension!

Et quelles nouvelles des plus anciens?

Gaetan et Jonathan encadrent les plus petits. Le karaté c'est apprendre et transmettre.

Matteo et Marwan prêts pour aller décrocher la ceinture verte?

Terence s'entraîne aux "plastrons"... On commence à parler de ceinture noire...